九宫格日记

流行

时下，一种名为“九宫格日记”的日记书写方式在网络悄然兴起，深受广大年轻人的喜爱。受访者表示，九宫格日记通过将生活中的经历分门别类简单记录，能帮助个人更好地认识和反省自己的行为，督促其完成计划、达成目标。学生小尹有写网络日记的习惯，博客、个人空间、微博都有涉猎，她后来又迷上了九宫格日记。小尹说，周围的朋友都在玩。

当日，记者随小尹登录的是国内某知名门户网站推出的在线九宫格日记网站。和其他网络日记形式不同，九宫格日记采用传统经典的九宫格方式，有九个方方正正的豆腐块，可以随意选择日记的背景颜色，然后开始写日记。九宫格的正中央那格是日期和天气，其余八格的内容则各不相同，完全由写日记的人自己设置。例如：开心的事、为他人做的事、计划/工作/备忘、比起昨天的进步、心情/感悟/灵感、关注/八卦/新闻、健康/饮食/体重、昨日梦境等等。

小尹说，九宫格日记以其简单便捷获得周围不少朋友的青睐。“用九宫格记日记很方便。”小尹说，在九宫格日记界面里，你还可以看到朋友的日记和心情，获得共鸣，感兴趣的话还可以交流交流。

开心网已推出九宫格日记组件，不仅会在节假日时推出相应主题（比如圣诞、元旦主题），而且用户还可以自定义主题，让写九宫格日记成为一件更有乐趣的事情。

起源

九宫格，是我国书法史上临帖写仿的一种界格，又叫“九方格”，也用于民间炭精画制作。“九宫格日记”则是著名的“晨间日记”创始人日本人佐藤传发明的。其所倡导的“晨间日记”，就是每天早上用3分钟写日记，这种日记书写法作为一项革命性习惯曾在日本引起了热烈的讨论，很多企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记的方法，培养自己做事的计划性、执行力以及对于未来的梦想。

两位九宫格日记爱好者告诉记者，记日记者可以给九宫格日记里放一些照片，可以给日记上锁，也可以继续用新的花样去丰富它，但最主要的一点是，要有一颗关注自己的心。“九宫格日记会‘逼迫’你去思考和关注。虽然每个人都知道自己需要关注什么，但是真正写日记的时候未必会记得去写，而你没有写的原因，往往就是你并没有真正关注它。譬如，我在九宫格中设置的‘健康’，我每天写日记的时候因为看到这个内容，我都会强迫自己去关注锻炼。再如‘为他人做的事’，我也会想一想这一天里究竟有没有帮助过他人，并借机反省一下自己……”

历史

“九宫格日记”形式由著名的“晨间日记”创始人佐藤传发明，引入中国后，通过九格时光等一批新秀站点的努力，打破了“山寨抄袭”的拿来主义。

内容

九宫格的主要内容有：开心的事、为他人做的事、计划/工作/备忘、比起昨天的进步、心情/感悟/灵感、关注/八卦/新闻、健康/饮食/体重、昨日梦境等，九宫格的正中央那格是天气。格子内限写9个字，九宫格日记以其简单便捷获得不少网友的青睐。

用九宫格记日记很方便，只是记录你一天的心情。不同的宫格内，短短的一句话，就可以让你简单快速地总结自己的一天，提高了写日记的效率，而且也能长久保留下来。

效用

记者在采访中了解到，九宫格日记在学生及年轻上班族中流行广泛。市民杨小姐告诉记者，工作之后，周围许多朋友放弃了大学坚持记日记的习惯，只是偶尔写写微博记录自己的心情。自从九宫格日记出现之后，不少人又重新写起了日记。在他们看来，九宫格日记写起来简单，不费时间，甚至不费脑子，因为宫格内有设置好的内容类别，一句话甚至几个字就可以清楚表达。

“九宫格日记，的确是一个写日记的好办法，因为它为你预设了日记所需要包含的内容。以前写日记的时候，可能会因为心情而信马由缰，有时候写了很多琐碎的事情，有时候却连一些重要的事情都懒得写。用九宫格可以让你能够持续关注生活中的某个部分，小小的格子，会提醒你每件事情尽可能写得简明扼要一点，你会不自觉地去平衡九个宫格中的每一个项目。当然随着年龄的增大，关注的内容会有所变化，你可以随时修改你宫格内的项目，很方便。”杨小姐表示，九宫格日记和其他日记方式不一样的地方，就在于不能做过多的发挥，不过也正是这样，才更省精力，简单记录心情，正符合上班族们的需求。

评价

对此，北京京师慧心心理咨询中心的姜老师表示，之所以这种日记形式会在白领中流行，主要是因为这种简洁、明确的表达方式，更适合上班族快节奏的生活方式。

此外，由于白领和学生平时工作、学习比较紧张，人际交流受限，这种能够加深朋友之间了解的记录方式也比较受欢迎。

创新

“九宫格日记”形式最先由著名的“晨间日记”创始人佐藤传发明，引入中国后，通过九格时光、开心网等一批新秀站点的努力，打破了“山寨抄袭”的拿来主义，实现了革命性的互动创新与视觉创新，将单一的日记功能升华为心情分享社区，为中国互联网创新提供了更多的思考空间。

据开心网的数据调查，自“九宫格日记”上线以来，坚持天天写日记的网友占该组件安装用户50%，75%的用户每周至少写3篇“九宫格日记”，用户群体尤其以外企的上班族、金融投资企业的管理者、创意人员和媒体记者居多。其中，女性用户的使用比例略高于男性用户，在使用习惯上，男性用户更简单干脆，比较直白；女性用户更细腻婉约，内容更丰富。

新浪

写九宫格日记的前提是：登录自己的新浪博客。

入口

1、顶部托盘上，在每个博客页面都能看到

2、个人博客首页的右上角，发博文的下拉菜单里

3、浏览别人写的九宫格日记，日记的右下角有一个写新的九宫格日记的按钮

图例

如下图所示。