Workrave
Workrave安装教程
一款在Windows和Linux上都能运行的小工具，帮助我们定期休息，避免RSI。 健康之道有如常用算法分析：要分摊(amortize)工作量。
更新日志
1.WorkRave可以按照你设置的时间间隔弹出提示窗口强制你休息，防止你太沉醉于工作以致于损害了身体。
2.休息的过程中,还可以跟着它一起做做操，通过设置咖啡时间提醒你在长时间工作后起来活动活动，一天工作结束，它也会友好地提示你不要再对着电脑。
3.修正了Linux系统任务栏图标的透明度问题。
4.为Windows系统增加新的替代活动。
5.改进支持64位系统和Vista系统。
6.可以设置声音选项，并新增声音主题。
