减肥日记安装教程
减肥瘦身不是一朝一夕的工作。市面上的快速减肥方法90%以上将导致体重反弹。健康减肥成功的关键在于坚持，在于改变旧的饮食运动习惯，并养成崭新的健康生活习惯。而坚持减肥的最好方法就是写减肥日记。
更新日志
1.减肥测试功能可根据你的体重，身高，年龄，测试你的标准体重，并提供每日热量建议。
2.日记功能可记录你每日的体重，热量输入，热量消耗，热量平衡等各种减肥瘦身相关数据。
3.食物热量计算功能可输入食物的名称和数量，软件自动计算卡路里摄入，并保存你一天的减肥食谱到日记中。
4.运动热量计算功能可输入运动的名称和数量，软件自动计算卡路里消耗，并保存你一天的减肥运动到日记中。
5.减轻体重曲线，摄入热量曲线，消耗热量曲线记录你的减肥历程。
6.卡通体重进度尺 显示你的初始体重，目前体重，目标体重。
7.强大的功能将使你写减肥日记变得轻松愉快，再也不需要每天打好多字了。
